五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
原料：高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母 做法： 1、谷杂荠菜摘掉老叶与烂叶，粮样粱野清洗干净，吃更菜窝用水焯一下，营养捞出挤干水份，谷杂切成蔬菜末 2、粮样粱野高粱粉，吃更菜窝豆渣，营养蔬菜末一起放入一个大的谷杂容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，粮样粱野根据干温度适量加入豆浆，吃更菜窝和成光滑的营养面团，用湿布盖住醒发半个小时。谷杂 3、粮样粱野取适量面团，吃更菜窝揉成鸡蛋形状，底部按一个小窝，然后团成窝头状，做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 广州厨师从仙台到东京探妻躲过一劫
- 适合节后清脂的一道开胃菜：山楂配鸡爪
- 妈妈们不要错过美容滋补的好东西:酱焖猪蹄
- 女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅
- 罗隐是个怎样的人？他的科考之路经历过哪些挫折？
- 三全儿童水饺吃出线状物 回应称是猪肉筋
- 那一碟与夏日一样清爽的小菜:凉拌酸辣藕片
- 特别受家人喜欢的一道菜：牛肉烤时蔬
- 古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的？
- 补血养气春季养生汤：红枣桂圆枸杞红糖水
- 专门做给宝贝吃的丰富营养菜:多彩素丁
- 润肤瘦身的好搭配：孜香西葫芦炒蛋
- 宋太祖早年：从流浪少年到开国雄主，真实经历比传奇更跌宕
- 上班族调理肠胃的不二法宝：爽心木耳沙拉
- 美味的披萨在家自己做：腊肠黑橄榄披萨
- 给萝卜一个华丽的变身：橙汁萝卜条
- 两饭店非法使用食品添加剂 被关门取缔
- 女人补气养血的必备妙品：小米南瓜盅
- 如何让家常鲫鱼汤变得更温婉：鲫鱼萝卜奶汤
- 学习古人怎样吃方便面：肉丝伊府面
- 搜索
-